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ALIMENTACIÓN SANA

Antioxidantes

Fuentes de antioxidantes

Los antioxidantes son una especie de seguro para envejecer mejor y con mejor salud. Evitan los daños por los radicales libres (El exceso de radicales libres está producido por la contaminación ambiental, la radiación solar, la comida rápida, los ultraprocesados, los lácteos de vaca, las carnes rojas, entre otras) Aquí vamos a ver algunas fuentes … More Fuentes de antioxidantes

Plantación de Moringa orgánica en Almería (España)

Propiedades de la Moringa

¿Has escuchado o leído algo sobre la planta moringa? ¿Sabes qué es? La moringa o planta de la vida es un árbol originario de India muy utilizado en medicina ayurvédica. Actualmente se cultiva y comercializa en muchos países. Cada vez se habla más de la moringa por sus extraordinarias propiedades y sus increíbles beneficios para … More Propiedades de la Moringa

El gel de aloe vera tiene muchos beneficios para nuestra salud

Propiedades del Aloe Vera o Sabila

El aloe vera o sabila es una planta muy utilizada tanto en cosmética como en medicina natural. La sabila es una planta medicinal muy conocida y que encontramos en prácticamente todo el planeta dado que se adapta muy bien tanto en climas secos, como húmedos, no lleva muy bien las heladas, así que es recomendable … More Propiedades del Aloe Vera o Sabila

Beneficios del ajo

Propiedades del ajo

El ajo no es sólo un gran condimento culinario (hay pocos platos a los que no se les pueda añadir), además es muy saludable y muy beneficioso para nuestro organismo. Es de los remedios naturales más usado desde la antigüedad, ya se usaba en el antiguo Egipto, en Grecia y Roma; en la edad media … More Propiedades del ajo

Testimonios

Silvia, me has ayudado un montón! tengo mucha más seguridad y estoy mucho más tranquila. Ahora me enfrento a las reuniones y a mi jefe con confianza y seguridad.

Gracias

María Naga

…, el haber conocido a Marta, significa un alivio muy grande en
la enfermedad de mi hijo, me encontraba perdida, triste y sin saber
por dónde tirar,… me siento más fuerte y con ganas de pelear…

Sevilla

Gracias a Silvia por haberme escuchado, comprendido y respetado en mis tiempos. Ahora sé que puedo creer en mi y he aprendido a quererme y respetarme,…

Ana G. Laquez

Muchas gracias Marta, gracias por escucharme y atenderme, por estar
ahí siempre que te he necesitado. Mi hijo ya descansa, se fue en mis
brazos lleno de amor y paz en mi corazón. No me olvidaré nunca de
ti y de todo lo que hiciste por nosotros. Maite (Cuenca)

COSMÉTICA CASERA

RECETAS SALUDABLES

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