El kiwi también es conocido como Grosella de China.
Es un fruto muy rico de sabor y con muchas propiedades; dobla la cantidad de vitamina C de las naranjas y los limones. Tiene mas cantidad de fibra que las manzanas. Antioxidante. Regula y mejora el transito intestinal. Rico en vitamina E y ácido fólico. Y minerales como el magnesio y el potasio.
Es hipocalórico, rico en agua y laxante, por ello está muy recomendado en dietas de adelgazamiento.
Mejor consumirlo de cultivo orgánico.
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