La Menta y sus propiedades

Algunos tipos de Menta y sus propiedades

¿Sabías que hay muchos tipos de mentas y tienen propiedades diferentes?

Las que más conocemos son: La Menta Piperita, la Menta Poleo y la Hierbabuena.

Menta Piperita: En realidad es un híbrido entre otras dos mentas (aquatica y veridis). Tiene muchas propiedades, destacamos: facilita la digestión, alivia las nauseas, gases, vómitos y cólor irritable. También es muy buena para combatir los resfriados. Calma las jaquecas y migrañas.

Menta Poleo: Tiene propiedades expectorantes, está muy recomendada en casos de bronquitis. Ayuda a la expulsión de gases. Es antipirética y sedante.

Hierbabuena: Es muy aconsejable en casos de cólicos, gastroenteritis, diarreas, etc. por sus propiedades antiespasmódicas, analgésicas y antisépticas.

Las podemos tomar en infusión, añadir en las comidas y bebidas y también usar el aceite esencial: Menta Piperita, Hierbabuena, Menta Poleo

Tipos de menta y sus propiedades
Las mentas tienen más propiedades de las que pensamos

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2 comentarios sobre “La Menta y sus propiedades

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