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Propiedades y Beneficios de Las Cerezas

Estamos en plena temporada (en el hemisferio norte de mayo a julio, en el hemisferio sur de noviembre a enero).

Es una fruta muy rica y con excelentes propiedades para nuestra salud y además no engorda!

Hay estudios que demuestran sus propiedades anticancerígenas; ralentizan la proliferación de células cancerígenas.

Es rica en Carotenos, Vitaminas A y C, Potasio, Hierro, Calcio, Zinc, Magnesio, Melatonina y Fibra.

Entre sus muchas propiedades regalaremos que son diuréticas, ayudan a depurar el hígado y los riñones, estimulan el tránsito intestinal.

Favorecen la circulación sanguínea, mejoran la visión. Fortalecen los huesos, el cabello y las uñas. Ayudan a conciliar el sueño (tomar un jugo natural una hora antes de acostarse). Mejoran la piel. Ayudan a recuperar el tono muscular. 

También tienen propiedades antiinflamatorias.

Recordamos que es mucho más sano consumirlas de cultivo ecológico.

Las Cerezas son ricas en antioxidantes
Las Cerezas son ricas en antioxidantes
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2 comentarios sobre “Propiedades y Beneficios de Las Cerezas

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