Consejos y cuidados básicos para pacientes oncológicos

Después del impacto del diagnóstico, llegan miles de preguntas, dudas, miedos, inseguridades, etc.. Una de ellas es ¿cómo me puedo cuidar en casa?

Hay muchas cosas que podemos hacer, por supuesto cuidar nuestra alimentación, darnos baños de inmersión (si pudiera ser en el mar, muchísimo mejor) -estando hospitalizados podemos sumergir los pies en un balde con 100 gr de sal marina todos los días-, paseos por el campo, momentos de meditación -creo que es básica la actitud, tanto del paciente como de su entorno ¡pensamiento positivo! ¡Lo que pasa por nuestra mente es lo que está sucediendo!

Por supuesto estamos en nuestro derecho de patalear, gritar, llorar, … pero que sólo sea para desahogarnos y tomar fuerzas; tenemos por delante una lucha larga y dura! Pero ya dice el refrán “Al enemigo, ni agua”

Las terapias complementarias ayudan mucho, reiki, acupuntura, mindfulness, pnl (programación neurolingüistica), etc…

Aquí os dejo algunos consejos:

  • Evitar: Fritos, trasgénicos, grasas, carnes rojas, azúcar y harinas refinadas (blanco), edulcorantes químicos, lácteos de vaca, tabaco, cosmética química. Bebidas químicas.
  • Introducir:
    • Alimentación sana: frutas y verduras de cultivo ecológico (en períodos de inmunodepresión, mejor no crudas), huevos de campo; Cúrcuma, jengibre, semillas (chia, cáñamo, sésamo, lino, etc)
    • Infusiones: Cola de Caballo, Cardo Mariano para desintoxicar tanto hígado como riñones.
    • Bicarbonato para alcalinizar
    • Antioxidantes como el Astaxanthin, una cápsula al día
    • Hidroterapia: baños de sal (ojalá a diario)
    • Ejercicio: paseos por el campo, bicicleta estática, yoga
    • Vitamina D
    • Cápsulas de Hongo Cordyceps y curcumina, potentes antitumorales, 1 al día

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Más informacíón en estos artículos:

Baños de Sal   Bicarbonato  

Semillas   Algunas semillas y sus propiedades

Agua   Edulcorantes naturales

Harinas y Cereales Saludables   

Propiedades de la Cúrcuma 

Hongo Cordyceps

Fuentes de Antioxidantes

Beneficios de la Vitamina D

Astaxanthin

Medicina Integrativa

Cualquier duda o consulta no dudes en escribirme! info@botiquinmagico.com

Recomiendo leer los libros de la Dra. Odile Fernández Mis Recetas de Cocina Anticancer Mis Recetas Anticancer

Articúlo muy interesante de El Periódico: Un 60% pacientes cáncer piden terapias complementarias mejorar calidad vida

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