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¡Feliz año nuevo!

Empieza un nuevo año y con él vienen los buenos propósitos: viajar,

dejar de fumar, hacer más ejercicio, cursos, idiomas, ser mejor persona, cambiar de trabajo, bajar de peso, entre otras muchas intenciones más… y digo intenciones porque en la mayoría de los casos, se quedan sólo en eso en la intención…. 😉

Yo, como casi tod@s también tengo mis buenos propósitos y mis intenciones, dejar atrás cosas y empezar a renacer! Este año cumplo 2 años sin fumar, se cumplen 4 años del trasplante de Guille y creo que si… que es el momento de renacer!!!

Tengo varios proyectos!!! como tod@s jajajja

Os propongo algunos buenos y fáciles propósitos, anótadlos para recordarlos de vez en cuando.

  • Marcate un objetivo y lucha por él
  • Empezar y/o continuar con una vida más sana y saludable
  • Caminar todos los días un ratito
  • Alimentarse más sano
  • Tomar conciencia de la importancia del pensamiento positivo (somos lo que pensamos)
  • Si todavía no lo eres, hazte donante, con poco puedes ayudar a salvar vidas. Hazte donante de sangre, de plaquetas, de médula y de órganos!
  • Demostrar nuestros sentimientos
  • Reír más, cuando ríes es difícil enfadarse!
  • Decir te quiero a las personas que apreciamos
  • Sonríe más, probablemente alegres tu vida y el instante de alguien
  • Intenta dejar atrás lo que no te hace feliz
  • Ayuda a los demás, haz voluntariado, como dice el refrán … “un grano no hace granero, pero ayuda al compañero”
  • Aprende a perdonar y a perdonarte
  • Practica la empatía, ya sabes ponerte de vez en cuando en los “zapatos del otro”
  • No olvides lo que realmente es importante en la vida
  • Ayuda al planeta, empieza por reciclar y a llevar la bolsa de tu casa.
  • Y recuerda: ¡siempre después de la tormenta, sale el sol!
  • Disfruta de cada instante, aunque haya momentos duros; estás aprendiendo.

Os deseo todo lo mejor, que vuestra vida se llene de luz, de armonía, de serenidad y sobre todo de amor, que es la energía que mueve el mundo.

Y como decía mi madre: “Recuerda, tú eres tu mejor amig@”

¡Feliz Año Nuevo de todo corazón a tod@s!

 

Propósitos año nuevo
Es el momento del año donde todos hacemos nuestros buenos propósitos

 

 

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Tema: Baskerville 2 por Anders Noren.

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