Desinfectante ambiental natural

Los desinfectantes ambientales ayudan a eliminar las bacterias, virus y hongos del lugar donde nos encontremos. Están muy indicados para habitaciones de enfermos, salas de espera, consultas médicas, gimnasios y para nuestro propio hogar.  Los naturales son mucho más sanos, ecológicos, terapéuticos y su aroma es mucho más agradable.  Podemos tener nuestro propio antiséptico natural y […]

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Cromoterapia

No es casualidad como nos vestimos. Dependiendo de nuestro estado anímico y emocional elegimos un color u otro. ¿Te habías dado cuenta? Lo mismo pasa con la luz, dependiendo del color de la estancia en la que estemos, influirá en nosotros. No es casualidad como pintan los centros médicos, spas, hoteles, etc. ¿Qué es la […]

Risotto de setas

Hoy, voy a compartir con vosotros uno de mis platos favoritos, es una receta vegetariana, saludable y sencilla. Cuando hablamos de risottos, en general de asocia al risotto de boletus, pero podemos utilizar otras setas deshidratadas o frescas si estamos en temporada, como el níscalo, shiitake o el reishi, entre otras. Podemos tener en casa […]

El Propóleo

¿Conoces las muchas propiedades y beneficios del propóleo? El propóleo o propolis es una sustancia obtenida por las abejas de las yemas de los árboles y que usan para evitar los hongos, bacterias y virus en la colmena a modo de antibiótico. Ya en el antiguo Egipto los sacerdotes lo usaban como medicina y como […]

Propiedades del jengibre

¿Conoces las propiedades del jengibre? En este artículo vamos a ver algunos de los muchos beneficios del Jengibre. El jengibre se utiliza mucho en la gastronomía oriental; enriquece los platos por su rico sabor y su dulce aroma. En casa se puede mantener congelado (como la raíz de la cúrcuma y la raíz del hinojo) […]

Enjuague bucal natural

Nuestra boca está llena de bacterias; utilizar enjuagues bucales nos refresca y ayuda a desinfectar, pero los colutorios que encontramos en el mercado son muy tóxicos, están compuestos de químicos sintéticos, conservantes, colorantes, endulzantes artificiales y otros ingredientes poco naturales. El contenido de componentes como triclosan, parabenos, y SLS (sulfato de laurilsodio) en la mayoría […]

Remedios naturales para la menopausia

La menopausia es una nueva etapa en la vida, una etapa de cambios; llega el final de nuestra etapa reproductiva y empieza nuestra etapa más creativa. (Doy fe) La menopausia o climaterio se produce entre los 45 y los 55 años aproximadamente, es el final de la etapa reproductiva de la mujer, la regla se va […]

La Melatonina

¿Conoces los beneficios de la Melatonina? Mucha gente piensa que la melatonina es como la valeriana o la pasiflora que relajan y ayudan a dormir. En cierto modo tienen razón… Los investigadores ahora se refieren a la Melatonina como la hormona maestra, algunos incluso la denominan como el elixir de la eterna juventud. Pero, ¿qué […]

Caldo depurativo

En casa somos muy de caldos, cremas y sopas; os diría que tomamos alguna prácticamente a diario en otoño e invierno (en verano gazpacho y salmorejo) Este caldo es muy saludable, ayuda a desintoxicar el organismo y es rico en proteínas vegetales. Muy adecuado para cuando estamos enfermos o hemos cometido excesos alimenticios. Es una […]