¿Conoces el astaxanthin o astaxantina?
El astaxanthin está considerado el antioxidante más poderoso que hay, es 60 veces más potente que la Vitamina A, 6000 veces más poderoso que la Vitamina C, 550 veces más que la Vitamina E, 800 veces más que la Coenzima Q10 y 11 veces más que el betacaroteno.
Se extrae de una microalga marina denominada Haematococcus Pluvialis, la astaxantina es un carotenoide, un pigmento natural que se encuentra también en los animales que la consumen, como el salmón, la trucha roja o los crustáceos.
La astaxantina o astaxanthin posee la característica de inhibir los radicales libres así que tiene beneficios para proteger contra el estrés oxidativo.
Beneficios y propiedades de la Astaxantina:
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- Fortalece el sistema inmunológico.
- Posee propiedades antiinflamatorias
- Protege de las agresiones externas como los rayos ultravioleta
- Previene el envejecimiento prematuro de la piel, disimula las arrugas, frena la flacidez y las manchas de la edad.
- Previene la degeneración macular y la salud ocular en general.
- Mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular, reduce la presión arterial.
- Aumenta los niveles de colesterol HDL y disminuye a su vez los triglicéridos.
- Mejora la movilidad de las articulaciones.
- Ayuda a combatir la artrosis, la artritis, síndrome del túnel carpiano y codo de tenista.
- Reduce el dolor muscular y el cansancio después del ejercicio.
- Tiene propiedades anticancerígenas por su alto contenido en antioxidantes
- Ralentiza el envejecimiento celular.
- Reduce el reflujo y las úlceras gástricas
- Alivia la dispepsia o indigestión
- Mejora la fertilidad masculina
- Estudios científicos
Se ha probado con éxito con ratones con infección por Helicobacter pylori, bacteria gram negativo causante de muchas infecciones del tracto gastrointestinal.
Un equipo de investigadores dirigido por los profesores Hideaki Soyay Randeep Rakwal de la Universidad Tsukuba, investigó los efectos de la astaxantina sobre la función del hipocampo. Los resultados mostraron que si se administra astaxantina a ratones durante 4 semanas, se fomenta la neurogénesis en el hipocampo y se mejora el aprendizaje y la capacidad de memoria. Al investigar el mecanismo molecular de la actividad de la astaxantina o astaxanthin sobre el hipocampo, se observaron varias vías moleculares específicas que podrían contribuir a mejorar la capacidad de memoria.
Artículo sobre los efectos del Carotenoide Astaxantina en la salud humana, según la Ciencia
- Es recomendable empezar a tomar antioxidantes sobre los 35 años.
Tomar una o dos cápsulas en el desayuno. Es recomendable descansar durante un mes, cada 6 meses, si se va a tomar por largo tiempo.
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