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Infusiones Botiquín Mágico

Las infusiones o tés de hierbas se toman desde muy antiguo para paliar muchas dolencias y enfermedades. Yo tomo a diario infusiones con diferentes mezclas de hierbas, según la hora y lo que necesite, por ejemplo por las mañanas tomo una mezcla de hierbas energéticas con té verde (primero infusiono el té y después le... Seguir leyendo →

Beneficios del Vinagre de Manzana

Probablemente todos usamos el vinagre de manzana para aliñar/aderezar ensaladas. ¿Pero conocemos sus extraordinarios beneficios para nuestra salud? Una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua (no fría), en ayunas o antes de acostarse nos va a mejorar mucho! Si no te gusta el sabor también se puede tomar como complemento alimenticio:... Seguir leyendo →

Edamames

Reconozco que soy adicta a los edamames. Me encantan!!! es como comer pipas!! un vicio jajajja pero muy sano!!! Está considerado como un superalimento. Tiene muchísimos beneficios para nuestra salud!! ¿Qué es el edamame? Son vainas de soja. Se comen los granos o semillas Lo podemos encontrar fresco, en algunas verdulerías y tiendas eco, o... Seguir leyendo →

Kombucha

Ultimamente se habla mucho de la Kombucha y de sus extraordinarias propiedades para nuestra salud. También es conocida como hongo manchuriano y hongo chino; es una bebida medicinal con muchos beneficios para el organismo. Es un té fermentado con hongos y bacterias buenas. En China desde muy antigüo se la conoce como el "Elixir de... Seguir leyendo →

Propiedades del Aguacate

El aguacate, también denominado Palta o Avocado es un fruto muy saludable. En los últimos tiempos está siendo muy popular en la dieta en Europa y Estados Unidos, etiquetándolo como "superalimento" por sus extraordinarios beneficios para nuestra salud.  En América latina se consume desde hace muchísimo tiempo, como alimento único o como acompañante de otros... Seguir leyendo →

Propiedades y beneficios del Jengibre para la salud

El jengibre es muy usado en la gastronomía oriental; enriquece mucho los platos por su rico sabor y su dulce aroma. En casa se puede mantener congelado (como la cúrcuma y el hinojo) y rallarlo cuando lo vayamos a usar, tanto para cocinar como para añadir a una infusión. También seco en polvo. Tiene muchas... Seguir leyendo →

Tema: Baskerville 2 por Anders Noren.

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