Operación postvacacional

Llega el triste final de las vacaciones, vuelta a la realidad, trabajo, colegio, universidad, tráfico, en fin la rutina... En vacaciones solemos estar relajados, alegres, activos, también cometemos excesos con la comida y la bebida. Al regreso nuestro cuerpo y nuestra mente necesita volver a adaptarse. ¿Qué podemos hacer para enfrentarnos a la rutina con... Seguir leyendo →

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Meditación, Relajación, Mindfulness

La relajación propicia un funcionamiento cerebral similar al sueño y aumenta la capacidad de concentración y creatividad. También se favorece la visualización e imaginación. Otros beneficios psíquicos de la relajación son la reducción de la agresividad, una mayor seguridad en uno mismo y mejor control emocional. También es útil para el desarrollo mental de adolescentes... Seguir leyendo →

Digitopuntura – Acupresión

Según la medicina tradicional china, con una antigüedad superior a los 3.000 años, nuestro cuerpo está surcado por una maravillosa red de energía por cuyos canales o meridianos energéticos circula el Qi o energía vital de forma constante y por los que podemos comunicarnos con los órganos internos a través de una serie bien definida... Seguir leyendo →

Los aceites esenciales integrados en terapias holísticas. Terapia Integradora

Interesante artículo y entrevista sobre un estudio de la importancia de una relación complementaria entre la medicina Oriental y la Occidental. En la cultura occidental tendemos a tratar la enfermedad, mientras que las modalidades curativas orientales se centran en los desafíos físicos, mentales, emocionales que enfrenta el paciente. Visto en: http://younglivingecuador.blogspot.com.es/2014/08/los-aceies-integrados-en- terapias.html Los aceites esenciales de Young Living... Seguir leyendo →

White Chestnut, Castaño de Indias

Para aquellos que no pueden evitar pensamientos, ideas, argumentos que no desean que entren en sus mentes. Suele darse esta circunstancias en épocas en las que el interés del momento no es lo bastante intenso como para colmar la mente. Los pensamientos preocupantes se quedan ahí, o si se desechan por un momento, vuelven enseguida. Parecen... Seguir leyendo →

Cura para la tristeza: Mustard, Mostaza Flores de Bach

Flores de Bach La Organización Mundial de la Salud recomienda desde 1976 la terapia floral. La enfermedad física suele ser el resultado de un desequilibrio emocional que debilita el organismo y el sistema inmunitario. Esto es debido a que situaciones como la ansiedad o el estrés, por ejemplo, van acompañadas de respuestas fisiológicas que a la larga pueden dar lugar a síntomas físicos o alteraciones que conforman las bases de todo tipo de enfermedades. La emoción negativa deja un desequilibrio energético grabado en el cuerpo. Se utilizan para enfermedades físicas o psicosomáticas y trastornos psicológicos o emocionales. La terapia floral actúa sobre el campo emocional en niños, adultos y animales ayudando a eliminar bloqueos y favoreciendo el flujo energético, reestableciendo la armonía y el equilibrio de nuestro cuerpo en situaciones que nos desestabilizan como enfermedades, traumas, pérdidas o cambios, ansiedad, insomnio, miedos, fracaso escolar, dificultad de concentración…

Cromoterapia, la terapia con los colores

Justo este mes se celebra el segundo aniversario de la Sala Maktub, proyecto de la Fundación Aladina en el Hospital Infantil Niño Jesús de Madrid (España). Esta sala consta de seis habitaciones de aislamiento con presión positiva, para realizar trasplantes de médula ósea y células madre. Las habitaciones tienen una iluminación particular, los niños en... Seguir leyendo →

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