Remedios naturales para el dolor de huesos y articulaciones

En este post vamos a hablar de las enfermedades reumáticas. La primera pregunta es ¿Qué son las enfermedades reumáticas? Según el Instituto estadounidense de la artritis y de las enfermedades muscoesqueléticas y de la piel: “las enfermedades reumáticas y otros padecimientos relacionados incluyen más de 100 trastornos que por lo general afectan las articulaciones, los tendones, los […]

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Kombucha

Ultimamente se habla mucho de la Kombucha o Kombucha té y de sus extraordinarias propiedades para nuestra salud. Pero, ¿sabemos lo qué es? El té de kombucha también es conocido como hongo manchuriano y hongo chino; es una bebida medicinal con muchos beneficios para el organismo. Es un té fermentado con hongos y bacterias buenas, […]

Propiedades del aguacate

El aguacate, también denominado Palta o Avocado es un fruto muy saludable originario de centro América, principalmente de México. Ahora se cultiva en muchos países de los cinco continentes. En los últimos tiempos está siendo muy popular en la dieta en Europa y Estados Unidos, etiquetándolo como “superalimento” por sus extraordinarios beneficios para nuestra salud. […]

Cómo reforzar el sistema inmunológico

A veces cuando nos sentimos mal, estamos resfriados o con alguna infección la gente nos dice algo así: – “Estás bajo/a de defensas” y así es, cuando nos sentimos mal estamos bajos de defensas, nuestro sistema inmunológico está “bajito” El sistema inmune nos protege y defiende de los ataques de patógenos (virus, hongos, bacterias), está […]

Vinagre de manzana

Cuando escuchamos hablar del vinagre de sidra de manzana y del de manzana pensamos que son diferentes y realmente no lo son, es el mismo producto conseguido mediante la fermentación de manzanas Cada vez usamos más el vinagre de manzana para aliñar/aderezar nuestros platos, ensaladas, marinados, etc. Desde mi punto de vista es el más […]

Remedios para el cansancio, fatiga y astenia

La palabra astenia, viene del griego y significa carecer de fuerza y todos en varios momentos de la vida, incluso del año la sentimos, nos produce: cansancio, estrés, ansiedad, fatiga, agotamiento, pena, etc. En primavera siempre escuchamos hablar de la astenia primaveral y últimamente se habla también de la astenia otoñal. Pero los mismos síntomas […]