Nuestra boca está llena de bacterias; utilizar enjuagues bucales nos refresca y ayuda a desinfectar, pero los colutorios que encontramos en el mercado son muy tóxicos, están compuestos de químicos sintéticos, conservantes, colorantes, endulzantes artificiales y otros ingredientes poco naturales.
El contenido de componentes como triclosan, parabenos, y SLS (sulfato de laurilsodio) en la mayoría de los enjuagues comerciales son perjudiciales para la salud y la base de alcohol sintético que suelen tener es altamente ácida.
Podemos hacer nuestro propio enjuague bucal, natural, casero y más sano.
A los pacientes con quimioterapia no se les aconseja cepillarse los dientes, este colutorio es una muy buena alternativa y además ayudará a alcalinizar el organismo.
Este enjuague va muy bien cuando tenemos hongos y/o llagas en la boca.
Para hacer nuestro enjuague casero necesitaremos:
(puedes adquirir algunos de los ingredientes en Amazon pinchando en el producto)
- Un envase de vidrio (tipo botella con tapa) de unos 150 cc (reciclemos una de casa)
- 95 cc de Agua destilada o hervida durante 25 minutos
- 5 cc de Vinagre de Manzana (opcional)
- 10 gr de Sal marina sin refinar, ni yodada
- 10 gr de Bicarbonato
- 2 gotas de Aceite Esencial de Árbol de Té
- 2 gotas de Aceite Esencial de Menta Piperita
Preparación:
Añadir todos los ingredientes en el envase, agitar bien para disolver el bicarbonato y la sal.
Uso: Enjuagar la boca, hacer gárgaras y escupir