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Kombucha

Ultimamente se habla mucho de la Kombucha y de sus extraordinarias propiedades para nuestra salud. También es conocida como hongo manchuriano y hongo chino; es una bebida medicinal con muchos beneficios para el organismo. Es un té fermentado con hongos y bacterias buenas. En China desde muy antigüo se la conoce como el "Elixir de... Seguir leyendo →

Dieta Alcalina

OttoWarburg premio Nobel de medicina decía: “Donde existe oxígeno y alcalinidad no puede existir desequilibrio ni enfermedad” La dieta alcalina tiene como objetivo conseguir que el PH de la sangre alcance y  mantenga un nivel óptimo de alcalinidad y éste debe ser superior a 7. Al mantener una dieta alcalina ayudamos a nuestro organismo a... Seguir leyendo →

Sencillos consejos para empezar a llevar una vida más saludable

Llevar un estilo vida más saludable es fácil, pero requiere de cierta disciplina y sobre todo constancia y perseverancia. Como todo en la vida debemos comenzar paso a paso, poco a poco. Los tres pilares son el ejercicio, el descanso y por supuesto la alimentación. Ejercicio: podemos empezar por caminar, subir y bajar escaleras Descanso:... Seguir leyendo →

Propiedades del Aguacate

El aguacate, también denominado Palta o Avocado es un fruto muy saludable. En los últimos tiempos está siendo muy popular en la dieta en Europa y Estados Unidos, etiquetándolo como "superalimento" por sus extraordinarios beneficios para nuestra salud.  En América latina se consume desde hace muchísimo tiempo, como alimento único o como acompañante de otros... Seguir leyendo →

Propiedades del Ajo

El ajo no es sólo un gran condimento culinario (hay pocos platos a los que no se les pueda añadir). Además es muy saludable y muy beneficioso para nuestro organismo. Es de los remedios naturales más usado desde la antigüedad, ya se usaba en el antiguo Egipto, en Grecia y Roma; en la edad media... Seguir leyendo →

Termoterapia y Crioterapia

¿Conoces las propiedades y beneficios de la termoterapia y de la crioterapia? Consisten en la aplicación de calor (termoterapia) o frío (crioterapia) con fines terapéuticos. A través de las almohaditas de semillas, saquitos de arena, bolsas de gel o bolsas agua, el calor o el frío favorece nuestro bienestar. Beneficios: Termoterapia (calor): Vasodilatador; aumenta el... Seguir leyendo →

Impotencia

Hoy escribo sobre algo que no había hecho hasta ahora, de la impotencia de no poder hacer nada, de la rabia por la injusticia, del dolor por la pérdida, de la pena .... Desde que a mi hijo le diagnosticaron en 2013 la leucemia, desgraciadamente he visto partir a muchos niños... demasiados.. todos niños y... Seguir leyendo →

Nacida para Luchar y Sonreir

Me siento muy emocionada, orgullosa y agradecida de haber podido participar en esta maravillosa campaña. Es un gran honor! El club de Malas Madres, un club al que todas las madres deberíamos pertenecer, es muy terapéutico!!!; se ha unido a la Fundación Aladina en esta gran acción Nacida para Luchar y sonreír! Es un homenaje... Seguir leyendo →

Tema: Baskerville 2 por Anders Noren.

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