Beneficios del ajo
El ajo contiene un compuesto llamado alicina, el cual tiene potentes propiedades medicinales

El ajo no es sólo un gran condimento culinario (hay pocos platos a los que no se les pueda añadir), además es muy saludable y muy beneficioso para nuestro organismo.

Es de los remedios naturales más usado desde la antigüedad, ya se usaba en el antiguo Egipto, en Grecia y Roma; en la edad media se empezó a utilizar como remedio curativo.

El ajo tiene muchísimos beneficios para nuestra salud tomándolo a diario.

Algunas de las propiedades del ajo son:

  • Mejora la circulación sanguínea y el funcionamiento del corazón
  • Hipotensor
  • Ayuda a combatir la arterioesclerosis
  • Reduce el colesterol “malo”
  • Es un potente antibiótico natural
  • Expectorante, muy indicado durante la gripe y enfermedades respiratorias
  • Ayuda a eliminar los parásitos del intestino
  • Antiséptico
  • Tiene propiedades anticancerígenas
  • Potente antioxidante
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Desintoxica y depura el organismo
  • Indicado para personas con hígado graso
  • Ayuda a la regeneración celular
  • Tiene propiedades antiinflamatorias
  • Mejora la digestión
  • Suave antiviral

Es rico en Vitaminas A, B y C, en minerales y en Alicina: un tipo de azufre el cual aporta gran parte de sus beneficios para nuestra salud

Lo podemos añadir a nuestros platos crudo o seco. Para las personas que no les gusta su sabor se puede ingerir como complemento alimenticio: Perlas de Ajo sin olor en Amazon

Ahora también encontramos en el mercado el Ajo Negro, es el mismo ajo sólo que sometido a un proceso de maduración para potenciar todos sus beneficios.

Está indicado a vegetarianos y veganos dado que es una gran fuente de proteínas vegetales.

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