Reconozco que soy de esas personas que no le di importancia al coronavirus, como dirían en Chile “no le tomé el peso”. Pero según fueron pasando los días, vi que que el tema era más serio de lo que yo creía. Consulté con varios homeópatas, y especialistas en medicina integrativa y prácticamnte todos estuvieron de … More Remedios caseros para aliviar los síntomas leves del coronavirus
Últimamente se habla mucho de la Kombucha o Kombucha té y de sus extraordinarias propiedades para nuestra salud. Pero, ¿sabemos lo qué es? El té de kombucha también es conocido como hongo manchuriano y hongo chino; es una bebida medicinal con muchos beneficios para el organismo. Es un té fermentado con hongos y bacterias buenas, … More Kombucha
15 de febrero Día mundial contra el cáncer infantil. ¿Sabías que el cáncer infantil es la primera causa de mortalidad infantil? El cáncer infantil es una de las enfermedades más frecuentes en menores de 18 años en el mundo. Y se considera enfermedad rara. El cáncer pediátrico no sólo afecta al menor, es una bomba que estalla dentro … More ¿Sabías que el cáncer infantil es la primera causa de mortalidad infantil?
“No podemos volver atrás para cambiar el presente, pero si podemos elegir como vivirlo” La vida es actitud. Cambiar la manera de ver el presente, cambia la forma de vivirlo. Los expertos en neurociencia dicen que el cerebro no está programado para hacernos felices, está programado para sobrevivir. ¿Qué te dice esto? Cómo miremos la … More La vida es actitud
Las infecciones de orina afectan a muchas personas de forma recurrente principalmente a mujeres, pacientes oncológicos y trasplantados. Son bastante dolorosas y muy molestas. Se las conoce como infecciones del tracto urinario (ITU), afectan cualquier parte del tracto urinario, incluyendo los riñones, uréteres, vejiga o uretra. Las bacterias en la vejiga son la causa más … More Remedios Naturales para las infecciones de orina
El insomnio es un trastorno del sueño muy habitual, llamamos insomnio a la dificultad para conciliar el sueño. Pero, ¿a qué llamamos insomnio? Llamamos insomnio a despertarnos a media noches, a desvelarnos, a despertarnos antes de la hora habitual, a tardar más de media hora en dormirnos a la hora de acostarnos. ¿Qué produce el … More Remedios naturales para aliviar el insomnio
Los antioxidantes son una especie de seguro para envejecer mejor y con mejor salud. Evitan los daños por los radicales libres (El exceso de radicales libres está producido por la contaminación ambiental, la radiación solar, la comida rápida, los ultraprocesados, los lácteos de vaca, las carnes rojas, entre otras) Aquí vamos a ver algunas fuentes … More Fuentes de antioxidantes
Hay días y momentos que no se te olvidan en la vida y el 20 de septiembre de 2020 en uno de esos; en plena psicosis por el coronavirus, sucedió algo, un regalo que nos marcó a varias personas, a la 11, la undécima, mi grupo de máster en coaching profesional con inteligencia emocional y … More Glasswalking o cómo enfrentarte a tus miedos y creencias
No todos los días, ni en todos los momentos “podemos con la vida” y es normal. Hace poco leí un artículo sobre el exceso de optimismo, decía que la vida en positivo podía llevar a la depresión y a episodios de ansiedad, me pareció un poco exagerado, pero luego reflexioné sobre ello y me di … More No puedo con la vida
Estoy absolutamente de acuerdo con Víctor Küppers. Lo importante no es qué eres, ¡sino quién eres! Y como digo en mi perfil de LinkedIn, lo importante no es tu currículum académico y/o profesional, lo realmente importante es quien eres, lo que te ha sucedido y te sucede en la vida y qué has aprendido y … More ¿Quién o qué somos?
Ver las circunstancias como un vaso medio lleno o medio vacío es un dilema que escuchamos y nos planteamos muy a menudo. ¿Optimista o pesimista? ¿O por por la mitad del vaso? Creo, que lo realmente importante no es si el vaso está medio lleno o medio vaci.o Lo verdaderamente importante, desde mi punto de … More Vaso medio lleno o medio vacío
Hace mucho que no escribo por aquí. Hago reflexiones en Instagram @martabrule, y no en mi blog, que sería más lógico… misterios de la vida… Hace un tiempo que mi vida dio un giro a mejor, llevo unos años que me suceden cosas increíbles y poco a poco me he ido dando cuenta que soy … More Nueva etapa, renacer
