Todos en algún momento de la vida sufrimos algún tipo de dolor de cabeza; otros por desgracia sufrimos migrañas, jaquecas, cefaleas habitualmente.
Es una combinación de síntomas muy invalidantes, nauseas, fotofobia, dolor localizado, problemas de visión, hipersensibildiad, entre otros, …
¿Qué podemos hacer? ¿Hay algún tratamiento para la migraña que no sea químico?
Yo sufro jaquecas desde los 29 años y alivio los síntomas con algunos remedios naturales.
Lo que me funciona es: estar a oscuras, en silencio, con una almohadita de semillas y arena fría (siempre tengo una en el congelador) sobre la frente y los ojos, darme golpecitos en la frente (tapping), también tomo hierbas medicinales para la migraña, la infusión de albahaca, jengibre, lavanda y menta me alivia bastante.
Los baños de inmersión con la almohadita sobre la frente también ayudan.
Lo que más uso y mejor me va, es el aceite esencial de menta piperita o este preparado de aromaterapia que suelo tener guardado en el frigorífico:
- Remedio natural para el dolor de cabeza.
- Ingredientes:
- un envase de 10 ml. con cuenta gotas o en roll-on de color ambar (recomendable) bien limpio.
- 8 ml de un Aceite vehicular vegetal puede ser: de almendras dulces, girasol puro, pepita de uva, oliva, jojoba o macerados de hipérico, caléndula, etc
- 15 gotas de aceite esencial de menta piperita
- 5 gotas de aceite esencial de albahaca o lavanda
- 1 ml de vitamina E
- Añadir todos los aceites al envase, tapar y dejar reposar unas 2 horas antes de aplicar en las sienes, frente, nuca y muñecas. Se puede conservar en el refrigerador, frigorífico (no congelar)
- El aceite esencial de menta, refresca y calma el dolor, el de lavanda relaja y también calma. La vitamina E la usa como conservante para que dure más. Es recomendable guardarlo en un lugar fresco.
- Aplicar dando un masaje, suavemente en la frente, las sienes y la nuca.
- Precauciones: no aplicar cerca de los ojos, puede irritar.
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