Anuncios

Infusiones Botiquín Mágico

Las infusiones o tés de hierbas se toman desde muy antiguo para paliar muchas dolencias y enfermedades. Yo tomo a diario infusiones con diferentes mezclas de hierbas, según la hora y lo que necesite, por ejemplo por las mañanas tomo una mezcla de hierbas energéticas con té verde (primero infusiono el té y después le... Leer más →

Los beneficios del Ayuno intermitente

Prácticamente en todas las culturas y religiones hay una época de ayuno (ramadán, cuaresma, etc). Pero en muchas sociedades se ha ido perdiendo esa costumbre y en otras no se sabe que realmente tiene muchos beneficios para nuestra salud, nuestros antepasados si lo sabían. En la sociedad moderna, habitualmente comemos mucho más de lo que... Leer más →

Beneficios del Vinagre de Manzana

Probablemente todos usamos el vinagre de manzana para aliñar/aderezar ensaladas. ¿Pero conocemos sus extraordinarios beneficios para nuestra salud? Una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua (no fría), en ayunas o antes de acostarse nos va a mejorar mucho! Si no te gusta el sabor también se puede tomar como complemento alimenticio:... Leer más →

Operación Detox post Navidad

Se acaban las fiestas, en algunos países ya han terminado en otros como España, todavía nos quedan unos días más... se acaban y con ellas los excesos... mucha comida y mucha bebida.... Exceso de grasas, hidratos de carbono y alcohol en general.... Ya no es sólo que se suba de peso, es que nuestro organismo... Leer más →

Kombucha

Ultimamente se habla mucho de la Kombucha y de sus extraordinarias propiedades para nuestra salud. También es conocida como hongo manchuriano y hongo chino; es una bebida medicinal con muchos beneficios para el organismo. Es un té fermentado con hongos y bacterias buenas. En China desde muy antigüo se la conoce como el "Elixir de... Leer más →

Cómo depurar nuestro organismo

Nuestro organismo no está preparado para asimilar la cantidad de tóxicos que nos afectan a diario; contaminación ambiental, químicos en la alimentación (pesticidas, fertilizantes, etc), medicamentos, cosméticos industriales, tabaco, entre otros... Los tóxicos a los que estamos expuestos a diario afectan directamente a nuestro organismo. Los efectos van desde rinitis alérgicas a enfermedades graves como... Leer más →

Operación postvacacional

Llega el triste final de las vacaciones, vuelta a la realidad, trabajo, colegio, universidad, tráfico, en fin la rutina... En vacaciones solemos estar relajados, alegres, activos, también cometemos excesos con la comida y la bebida. Al regreso nuestro cuerpo y nuestra mente necesita volver a adaptarse. ¿Qué podemos hacer para enfrentarnos a la rutina con... Leer más →

Tema: Baskerville 2 por Anders Noren.

Subir ↑

A %d blogueros les gusta esto: