Glasswalking o cómo enfrentarte a tus miedos y creencias

Hay días y momentos que no se te olvidan en la vida y el 20 de septiembre de 2020 en uno de esos; en plena psicosis por el coronavirus, sucedió algo, un regalo que nos marcó a varias personas, a la 11, la undécima, mi grupo de máster en coaching profesional con inteligencia emocional y … More Glasswalking o cómo enfrentarte a tus miedos y creencias

Visualización y neuroplasticidad para obtener resultados positivos

El cerebro no reconoce realidad o fantasía, reconoce tus pensamientos y creencias, así que lo primero es elegir pensar en positivo, creer que lo puedes conseguir y agregar pensamientos y emociones mediante ejercicios de visualización. En sesión de visualización creativa trabajamos primero el llevar el cuerpo y la mente a un estado de relajación profunda … More Visualización y neuroplasticidad para obtener resultados positivos