¿Conoces las propiedades y beneficios de la termoterapia y de la crioterapia?
Consiste en la aplicación de calor (termoterapia) o frío (crioterapia) con fines terapéuticos.
A través de las almohaditas de semillas, saquitos de arena, bolsas de gel o bolsas agua, el calor o el frío favorece nuestro bienestar.
Beneficios:
- Termoterapia (calor):
- Vasodilatador; aumenta el flujo sanguíneo produciendo un efecto sedante y calmante.
- Hipotensor
- Relajante
- Aumenta la temperatura corporal
- Crioterapia (frío):
- Vasoconstrictor; reduce el flujo sanguíneo produciendo un efecto desinflamatorio y calmante. Activa la circulación.
- Antipirético.
Indicaciones:
- Termoterapia:
- Lesiones y/o dolores musculares
- Dolor de muelas
- Dolor abdominal (menstrual, intestinal, etc.)
- Cólicos hepáticos (hígado, vesícula)
- Cólicos nefríticos (riñón)
- Cólicos de lactante (almohaditas de semillas especiales para bebé) Dolor de cervicales
- Ciática
- Otitis
- Estrés
- Ansiedad
- Insomnio
- Crioterapia:
- Neuralgias
- Cefaleas (jaquecas)
- Contusiones
- Tendinitis
- Torceduras
- Esguinces
- Fiebre
Usos:
- Arena: Se pueden usar tanto en frío como en caliente. Recomendadas para problemas osteomusculares, jaquecas y dolores abdominales. Ideal para calentar la cama en las noches frías. (*) más propiedades al final del artículo
- Semillas: Mejor usarlas en caliente; están recomendadas para cualquier malestar, pero sobre todo para el estrés, la ansiedad y el insomnio
- Gel: Sólo para su uso en frío
- Agua: Se pueden usar tanto en frío como en caliente, así que está recomendado para cualquier molestia. Ideal para calentar la cama en las noches frías.
Rellenos: La línea de El Botiquín Mágico consiste en almohaditas de arena, semillas, flores, granos y aceites esenciales.
- Arena de playa
- Arena de playa, granos, hierbas, pétalos y aceites esenciales
- Semillas, granos, hierbas, flores y aceites esenciales
- Agua
Instrucciones:
- Crioterapia: Las de arena y semillas se pueden usar a temperatura ambiente o enfriar en el frigorífico dentro de una bolsa durante dos horas o 45 minutos también en bolsa en el congelador. Las bolsas de agua, se rellenan de agua muy fría, incluso con hielo. Se puede mantener en el frigorífico y usar cuando se necesite (incluso si las vamos a calentar)
- Termoterapia:
- Las de arena se deben calentar en el microondas a temperatura máxima durante 2 ó 3 minutos, parando cada 30 segundos para darle la vuelta.
- Las de semillas y/o granos dependiendo del tamaño se deben calentar durante aproximadamente 1 minuto y medio a temperatura máxima, igualmente parar cada 30 segundos para darle la vuelta
- Las de agua se rellenan con agua muy caliente.
- Las de bebés, se deben calentar menos tiempo y a temperatura media. Debe quedar templada, no caliente.
Recomendaciones:
- Sólo lavar la funda, la bolsa, almohadita o saquito no se debe lavar
- Se puede incluir un vaso pequeño de agua en el microondas mientras se calienta
- Las de semillas dependiendo de su uso en caliente, será la duración. Pero suele ser alrededor de 2 años.
- Cuando no se use, se puede guardar en un cajón de ropa, así la aromatizará. También se puede mantener en una bolsa de uso alimentario sin aire dentro del frigorífico o congelador.
¡En Botiquín Mágico encontrarás almohaditas para toda la familia incluida tu mascota!
(*)Propiedades de las almohaditas de arena:
La arena de mar tiene extraordinarias propiedades beneficiosas para nuestra salud. Contiene entre otros componentes, magnesio, hierro, sílice y sustancias orgánicas.
Concentra muy bien el calor y al transmitirlo a nuestro organismo produce un efecto vasodilatador, calmante y desintoxicante. Además:
- Estimula la circulación sanguínea
- Suaviza los dolores osteomusculares (artritis, reumatismo, lumbalgias, problemas de menisco, tendinitis, molestias cervicales, contracturas, agujetas -dolores musculares- etc.)
- Relaja
- Calma las molestias digestivas, intestinales y menstruales
Para más información y/o encargos sobre las almohaditas El Botiquín Mágico consulten al correo electrónico: info@botiquinmagico.com