Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de manzana tiene muchas propiedades para la salud

Cuando escuchamos hablar del vinagre de sidra de manzana y del de manzana pensamos que son diferentes y realmente no lo son, es el mismo producto conseguido mediante la fermentación de manzanas

Cada vez usamos más el vinagre de manzana para aliñar/aderezar nuestros platos, ensaladas, marinados, etc. Desde mi punto de vista es el más saludable de todos los vinagres y más si es vinagre de manzana ecológico o vinagre de manzana orgánico, al estar hecho con manzanas de cultivo ecológico, sin fertilizantes ni pesticidas, es más sano para nuestro organismo.

¿Pero conocemos los extraordinarios beneficios del vinagre de manzana para nuestra salud?

Una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua (no fría), en ayunas o antes de acostarse nos va a mejorar mucho! Si no te gusta el sabor también se puede tomar como complemento alimenticio, cápsulas de vinagre de manzana o comprimidos de vinagre de manzana

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¿Para que sirve el vinagre de manzana?

El vinagre de manzana tiene muchos beneficios para nuestra salud, como por ejemplo es: Diurético. Antiinflamatorio del aparato digestivo. Refuerza el sistema inmunológico (muy recomendado a personas inmunodeprimidas). Ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre (muy indicado a personas con diabetes tipo 2). Acelera el metabolismo. Alcaliniza el organismo. Baja la presión arterial. Ayuda a regular el colesterol “malo”. Mejora el sistema circulatorio. Ayuda a depurar el sistema linfático. Desintoxica y purifica el organismo. Es rico en vitaminas y oligoelementos. Ayuda a eliminar los hongos en la piel y en las uñas. Ayuda a bajar de peso. Perfecto para dietas de adelgazamiento y depurativas.

No está recomendado a personas con hipopotasemia (potasio bajo)

Ante cualquier duda consulta con tu médico

 

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